Знаю все два препарата на основе мелатонина - Меларена и Мелатонин-сз. Оба отличные препараты. Самое главное, что мелатонин улучшает качество сна, ускоряет засыпание, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения.
Меларена – неплохое легкое снотворное. Если есть какие-то небольшие проблемы со сном, всегда принимаю именно этот препарат. Засыпаю хорошо, просыпаюсь по утрам тоже легко. Если проблемы более глобальные, то эти таблетки ничем не помогут. Тут нужны будут более мощные препараты. Поэтому не нужно требовать от этих таблеток больше, чем то, на что они способы.
Лично на меня Меларена никакого воздействия не оказывала. Принимала этот препарат курсом. Как были проблемы со сном, так и остались. Зря потратила время и деньги.
Если у меня начинаются проблемы со сном, то я пью Меларена. Этот препарат мне еще когда-то очень давно один хороший врач порекомендовал. Действует всегда безотказно. 3-5 дней и сон нормальный. Побочных реакций никаких нет. Стоит недорого. В районе 300 рублей. Мне очень нравится.
По работе мне нужно было уехать в командировку в Хабаровск. Живу я в Москве. Разница по часовым поясам колоссальная. Чтобы организм лучше и быстрее адаптировался под местное время, по рекомендации знакомого врача я взял с собой таблетки Меларена. Препарат эффективный, но имеет накопительный эффект. Более-менее нормально засыпать я начал только через неделю приема. До этого мучился и засыпал только под утро. Побочных реакций никаких. В целом препарат неплохой, но лично я ожидал более быстрого эффекта.
Проблемы со сном у меня уже давно. Засыпаю каждый день не раньше 3-х часов утра. Даже если день пашу как конь, ужасно устаю, сон все равно ко мне не идет. Пробовал принимать Меларена. Пока таблетки пил, сон более-менее нормализовался. Засыпал, конечно, не в 9 вечера, но и не под утро. Стоило прекратить принимать, как все вернулось на привычный режим. Я разочарован. Ищу теперь толкового специалиста, который сможет мне помочь наладить сон.
А мне Меларена помог. Были небольшие проблемы со сном, пила эти таблетки, режим наладился. Действует препарат мягко, никаких побочных реакций не вызывает. Мне хватило всего 1 упаковки, даже еще осталось. Вполне себе отличное снотворное по доступной цене.